Unterernährung, Ãœberernährung und körperliches Training zwingen unseren Körper den anabolen Prozess einzuleiten wobei Gewebe repariert, regeneriert, verbessert und neu erstellt wird. Während der vorsätzlichen Unterernährung und gleichzeitigem Training leitet der Körper den anabolen Zustand ein und synchron werden die Wachstumsaktivitäten maximiert durch Nährstoffnachfüllung und Ruhe. Die Unter- bzw. Ãœberernährungszyklen können zwischen 1 und 7 Tage …
Posted on Dienstag Februar, 22 2011 |
Training |
0Gibt es einen anabolen Schalter, welchen man einfach anschalten kann wie einen Lichtschalter? Kann man seinen Körper in einen Muskelaufbau-Modus bringen? Um es kurz zu fassen JA! Es gibt tatsächlich solch einen Schlater in deinem Körper. Dieser wird aktiviert sobald dein Körper im Ãœberlebensmodus ist. Jetzt musst du nur noch herausfinden wie man seinen Körper …
Gesundheit der Zellmembranen: EPA und DHA sorgen dafür, dass die Zellmembranen gesund bleiben. Die Membranen sind sehr flexibel und verfügen über etliche Insulinrezeptoren, welche aufnahmefähiger und empfänglicher für das zirkluierende Insulin sind. Dies resultiert in einer verminderten Fettlagerung in den Adipozyten (Fettzellen). Fischöl aktiviert die lipolitischen Gene (fettverbrennende Gene). Fischöl deaktiviert die lipogenen Gene (fettlagernde …
Posted on Mittwoch Februar, 9 2011 |
Abnehmen |
0Was ist eines der wichtigsten Nahrungergänzungsmittel? Fischöl! Fischöl ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren sondern bringt noch diverse andere Vorteile mit sich wie z.B. zur Vorbeugung und Behandlung diverser Krankheiten (psychisch und physisch). Wieso ist es so nützlich? Das liegt an unseren Genen. Unsere Urvorfahren konsumierten etwa 300-400 gr. Omega-3 pro Woche. Heutzutage ist es …
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