Dieses Thema hat schon eine menge Kontroversen ausgelöst. Es gibt einen weitverbreiteten Irrglauben, dass der menschliche Körper nur 30 Gramm Protein pro Mahlzeit aufnehmen könne. Die Wissenschaft hat jedoch das Gegenteil bewiesen. Französische Wissenschaftler fanden heraus, dass es keinen Unterschied bei der Absorption macht ob man sein Protein alles auf einmal oder über den Tag …
Wer ist schon wirklich zu frieden mit seinem Körper? Ich denke eher die wenigsten, denn es gibt immer Orte und Stellen an seinem Körper welche man nicht mag. Glücklicherweise kann man sich heutzutage alles von einem Schönheitschirurgen richten lassen. Im Angebot gibt es nicht nur grössere Brüste oder eine gerade Nase, sondern auch Sixpack- und …
Hast du dir schon mal ein Bodybuilding-Magazin angesehen? Es besteht hauptsächlich aus Werbung für irgendwelche Supplemente (Nahrungsergänzungsmittel) und ist mit überdimensionalen Bodybuildern geschmückt welche dir klar machen wollen, dass sie nur dank dieses einen Supplements so riesig geworden sind. Selbstverständlich steht nirgends, dass diese Pro Bodybuilder mit anabolen Steoriden vollgepumpt sind und den Inhalt des …
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