Fett macht fett! Das glauben zumindest die Meisten heutzutage und verbreiten diesen Irrglauben, ich nenne es mal Fettphobie. Alles fetthaltige wird gefürchtet, da es sich direkt am Körper ans schon vorhandene Fett ankoppelt. Das ist jedoch nur eine Halbwahrheit, denn für den menschliche Organismus sind Fette bzw. gesunde Fettsäuren essenziell. Unser Körper kann nicht optimal …
Unterernährung, Überernährung und körperliches Training zwingen unseren Körper den anabolen Prozess einzuleiten wobei Gewebe repariert, regeneriert, verbessert und neu erstellt wird. Während der vorsätzlichen Unterernährung und gleichzeitigem Training leitet der Körper den anabolen Zustand ein und synchron werden die Wachstumsaktivitäten maximiert durch Nährstoffnachfüllung und Ruhe. Die Unter- bzw. Überernährungszyklen können zwischen 1 und 7 Tage …
Gesundheit der Zellmembranen: EPA und DHA sorgen dafür, dass die Zellmembranen gesund bleiben. Die Membranen sind sehr flexibel und verfügen über etliche Insulinrezeptoren, welche aufnahmefähiger und empfänglicher für das zirkluierende Insulin sind. Dies resultiert in einer verminderten Fettlagerung in den Adipozyten (Fettzellen). Fischöl aktiviert die lipolitischen Gene (fettverbrennende Gene). Fischöl deaktiviert die lipogenen Gene (fettlagernde …
Was ist eines der wichtigsten Nahrungergänzungsmittel? Fischöl! Fischöl ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren sondern bringt noch diverse andere Vorteile mit sich wie z.B. zur Vorbeugung und Behandlung diverser Krankheiten (psychisch und physisch). Wieso ist es so nützlich? Das liegt an unseren Genen. Unsere Urvorfahren konsumierten etwa 300-400 gr. Omega-3 pro Woche. Heutzutage ist es …
viele Leute vesuchen erfolglos ihre Körper aufzubauen und sehen jedes Jahr gleich aus – haben also keine Fortschritte gemacht. In dieser kleinen Präsentation möchte ich euch verdeutlichen mit welchen Mitteln ihr auf natürliche Art und Weise euern Testosteronspiegel erhöhen könnt. Ja, es geht auch ohne anabole Steroiden!! anabole Grüsse Timo Zimmermann
Bestimmt hast du auch schon gehört, dass man nach X Uhr nichts mehr essen sollte. Wie überall ist auch dies eines dieser vielen Missverständnisse in der Fitnesswelt. Es wird empfohlen vor dem Schlafengehen nichts mehr zu essen, da dein Metabolismus je später am Abend es ist desto langsamer wird er und deshalb sollte man die …
Allgemein wird angenommen, dass vor allem das Eigelb schlecht sei und dort die gefährlichen Fette und das Cholesterin enthalten seien. Aber in Wirklichkeit sind im Eigelb am meisten Nährstoffe enthalten. Leider ist dies nur eines der vielen Beispiele aus dem Alltag und zeigt wie verwirrt und falsch informiert die Leute in Bezug auf Lebensmittel sind. …
 |
| Hol dir jetzt die gratis eBooks "Supplement-Geheimnisse Report" und "Nahrung für die Muskeln" |
Loading ...
