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Insulin Freund oder Feind

Insulin ist eines der wichtigsten Hormone in deinem Körper welches den Blutzuckerspiegel reguliert. Es ist entweder dein Feind oder Freund, je nachdem zu welchem Zweck es zum Einsatz kommt. Direkt nach dem Training macht es sicherlich Sinn den Insulinspiegel in die Höhe zu jagen, damit die Nährstoffe schneller im Körper verteilt werden und somit der

2017-05-29T20:46:00+00:00 By |Categories: Ernährung, Gesundheit|Tags: , , |Comments Off on Insulin Freund oder Feind